Kategori: Beslenme

24 Temmuz 2015 0

Mevsim Geçişlerinde Dengeleyici Beslenme

Yazar: A.Ayazz

Mevsim geçişlerinde vücudumuzun direnci azalır bu dönemde hastalıklara yakalanma riski ve uyku sorunları sıklıkla görülmektedir.Mevsim geçişlerinde Özellikle dikkat edilmesi gereken…

17 Eylül 2014 0

Hangi Gıdaları Tüketmeliyiz

Yazar: A.Ayazz

109 Farklı Gıda Hepsini Gerçekten Tüketmeli Misiniz? Besin duyarlılığı gıdayı tükettiğinizden hemen sonra ortaya çıkmaz, saatler hatta günler sonra bile…